Ao mesmo tempo em que, o mundo atual nos presenteia com avanços nas mais diversas áreas, também nos invade com suas inquietações, dúvidas e desejos. Aos poucos a violência invade o nosso dia a dia. O padrão estabelecido de felicidade é o da beleza, do “ter” e do “poder” que, gera em nós, um grande sentimento de angústia e mudanças de comportamento.
A nossa vida está em constante movimento. Passa por muitas mudanças, por “altos e baixos” e, nem sempre sabemos a melhor forma de lidar com determinadas situações.
A Psicoterapia é o atendimento prestado ao cliente/paciente, pelo psicólogo clínico. Consiste na busca de resolução de conflitos ou problemas psíquicos, a partir da fala ou conversa terapêutica. De que forma:
– Através da aceitação incondicional e escuta autêntica por parte do psicólogo, propiciando, ao paciente, ambiente acolhedor.
– Pelas intervenções do psicólogo que fará com que o paciente se perceba de forma mais clara, permitindo ajustes na sua maneira de como lidar com o mundo externo.
As sessões de psicoterapia acontecem em dias previamente agendados com o psicólogo e têm duração em torno de 50 minutos.
O processo de psicoterapia tem início e fim. Porém, a duração total do processo, dependerá das características de cada caso e das necessidades específicas de cada pessoa.
“O ser humano, (pessoa), é dotado de recursos internos que, se ativados adequadamente, conduzem à auto-realização”.
Objetivos da Psicoterapia:
– Propiciar apoio para superação de dificuldades emocionais, comportamentais e/ou cognitivas: choro excessivo, dificuldades de relacionamento interpessoal, traumas, crises, luto (perda), timidez, agressividade, compulsões por comida, vícios, medos, depressão, fobias, entre outros;
– Promoção da saúde e do bem estar: crescimento, desenvolvimento, maturidade, maior capacidade de enfrentar a vida;
– Apoio para o autoconhecimento.
A quem se destina a Psicoterapia?
A Psicoterapia pode beneficiar a todos, independentemente da idade. Adultos, crianças, adolescentes, idosos, todos podem fazer psicoterapia, desde que, apresentem predisposição para, e/ou, tenham alguma necessidade emergencial.
Tipos Psicoterapia:
- Infantil
- Individual
- Em Grupo
- Casal
- Familiar
Crianças e a psicoterapia
As crianças, assim como os adultos, também podem apresentar dificuldades emocionais e/ou sofrimento psíquico.
Neste caso em específico, não terão a clareza do que está acontecendo com elas, mas apresentarão sintomas e comportamentos que denunciarão a necessidade de um acompanhamento psicoterápico.
Cabe aos pais e responsáveis, ao notarem mudanças drásticas de comportamento ou situações-problema no dia-a-dia da criança, buscarem ajuda para os seus filhos.
Na psicoterapia infantil os pais e responsáveis também serão co-participantes. Deverão trazer informações e contribuir para a melhora do paciente, (criança), sempre que forem solicitados pelo terapeuta.
Por que fazer psicoterapia?
Fazer psicoterapia é um ato de carinho e consideração por você mesmo.
É um momento especial dedicado a você, onde terá a possibilidade de entrar em contato com os seus conteúdos internos mais íntimos, solucionando crises e buscando maior equilíbrio emocional.
O maior benefício da psicoterapia é a melhora na qualidade de vida de maneira geral:
– a pessoa passa a se ver de forma mais autêntica;
– tem maior controle sobre os meus comportamentos e emoções;
– melhora a autoestima e, conseqüentemente melhora dos relacionamentos pessoais.
