A psicoterapia é um tipo de terapia, cuja finalidade é tratar os problemas psicológicos, tais como depressão, ansiedade, dificuldades de relacionamento, entre outros problemas de saúde mental. Por ser uma das áreas da saúde mental, a psicoterapia é a principal linha de tratamento para qualquer assunto referente ao psiquismo. Propõem intervenções psicológicas, cujos objetivos centrais são restabelecer o funcionamento psíquico adequado ao paciente, permitir que o paciente compreenda as causas do que lhe acomete, para que possa encontrar recursos psíquicos para lidar com suas dificuldades e problemas, desenvolver meios de agir no mundo, redefinindo seus traços de personalidade, solucionar problemas pontuais, que o afligem, bem como, observar questões de cunho mais existencial. A psicoterapia é executada por profissionais licenciados, junto aos conselhos de Psicologia, para prover tratamentos aos distúrbios e transtornos mentais. As modalidades possíveis são: psicoterapia extensa, psicoterapia breve e aconselhamento psicológico clínico. Às vezes é precedida de um psicodiagnóstico. É um tratamento efetuado em ambiente clínico através de consultas de 50 min semanais, porém a gravidade do paciente pode determinar um número maior de sessões. É aplicado em um determinado contexto formal (individual, casal, grupal, individual com a presença de familiares, mediação de conflitos, de acordo com a indicação).Em linguagem técnica, o termo “psicologia” refere-se à ciência e “psicoterapia” ao uso clínico do conhecimento obtido por ela.. Antes de serem concorrentes, os diferentes tipos de psicoterapia possibilitam uma maior adaptabilidade do tratamento às características individuais do paciente e podem ser assim classificadas de acordo com o número de pessoas: psicoterapia individual, de casal, familiar ou de grupo; de acordo com a duração: terapias curtas (6-15 sessões) e longas (até três ou mais anos); de acordo com o setting (contexto): online ou pessoalmente; de acordo com a delegação do “poder terapêutico”: terapias diretivas, em que o terapeuta trabalha com apenas um paciente; terapias de mediação, em que o auxílio não é direcionado ao paciente diretamente, mas a pessoas relevantes para ele (pais, parceiro, etc.); grupos de auto ajuda, em que pessoas com os mesmos problemas procuram juntas se ajudar mutuamente na superação do problema. Alguns métodos têm por objetivo mudanças intrapessoais (nas funções psíquicas do indivíduo), outros têm por fim mudanças em sistemas interpessoais disfuncionais (pares, famílias, grupos de trabalho…); A psicoterapia é então um processo que permite transformações profundas da pessoa, com resultados evidentes em diversas situações de seu contexto de vida.
Linete L. Campos Psicóloga Clínica Psicoterapeuta Consultora Docente universitária – CRP.: 06/20843-1
